Das Programm beinhaltet:

• 10 Trainingseinheiten auf einem Hockey-Laufband (Hockey Skating Treadmill) konzentrieren sich auf die effektive Entwicklung der Lauftechnik

Für wen ist das Programm bestimmt?

Das HDC Skating-Programm richtet sich an Spieler, die ihre Hockeyfähigkeiten ständig verbessern möchten. Dieses Programm ist eine kontinuierliche Fortsetzung des Start-Programms oder des Diagnostik-Trainings-Programms und konzentriert sich hauptsächlich auf die Verbesserung der Lauf-Technik – insbesondere auf den Abstoss und das Gleiten beim Laufen. Während des Trainings liegt der Schwerpunkt auf der Beseitigung von Mängeln wie: Platzierung und Stabilität des Stützbeins, Strecken des Stossbeins oder Verringerung des Innenwinkels im Knie beim Skaten.

Beschreibung des Programms

Es enthält 10 Trainingseinheiten auf dem Laufband, in denen fortgeschrittene Übungen angewendet werden, um die technischen Fähigkeiten des Spielers zu verbessern..

Während der Trainingseinheiten des HDC Skating-Programms verwendet HDC Czech Republic auch einzigartige Technologien und Geräte, um die Effizienz des Trainingsprozesses zu steigern und die Skating-Technik zu verbessern:

• Instructor – Softwareprogramm für Demonstrationsübungen
• Live Delay – Softwareprogramm und Kamerasystem für sofortiges Feedback
• Periphere Navigation – Schiessverbesserung und periphere Sicht
• Shooting Navigation – Software zur Verbesserung der Schussssgenauigkeit
• Lasersystem – eine Laserhilfe zum Erlernen der richtigen Abstoss-Technik beim Laufen

Testreport, abschliessende Bewertung