Видео к предсезонной подготовке по ссылке ниже:
Основы для успешного выступления игрока в течение всего сезона закладываются в течение лета. Это – один из самых важных и определяющих этапов, когда приходится работать «на износ», чтобы в течение всего года пожинать плоды этой работы. Мы в нашем хоккейном тренировочном диагностическом тренировочном центре подготовили специальную программу с опытными тренерами, чтобы максимально помочь профессиональным игрокам провести полноценную подготовку к новому хоккейном сезоне.
В процесс подготовки мы включили полную диагностику, для индивидуального определения сильных и слабых сторон каждого игрока, чтобы было понятно, над чем нужно работать.
Каждый тренировочный цикл и программа составляются индивидуально в соответствии с потребностями конкретного игрока.
Программа
Под руководством опытного тренерского штаба, состоящего из профессиональных тренеров по хоккею, фитнесу, физиотерапевтов, ментальных тренеров и специалистов по восстановлению и здоровью игроков, предсезонная подготовка состоит из следующих направлений:
- Диагностика
- Тренировочный процесс
- Восстановление
- Другие услуги
Тренировочный распорядок
Всесторонняя подготовка игроков проходит в трех специальных тренировочных средах хоккейного центра HDC Czech Republic: на льду, на земле и на хоккейной беговой дорожке. Помимо этого, занятия также будут проводиться на улице на тренировочной площадке, в бассейне, в зале для единоборств и т.д.
Приблизительное расписание интенсивного тренировочног цикла можно увидеть на изображениях ниже. (Точное расписание будет предоставлено перед началоми программы).
Современные технологии
В межсезонье тренировочные блоки также используют уникальные технологии и оборудование HDC Czech Republic для повышения эффективности тренировочного процесса и улучшения техники катания:
- Хоккейный конькобежный тренажер HST,
- Система автоматического анализа техники катания с искусственным интеллектом Skating Analysis,
- Live Delay — система программ и камер, обеспечивающая мгновенную обратную связь с игроками,
- Peripheral Navigation — система для развития периферического зрения у игроков,
- Shooter – система «умных» ворот для развития точности, силы броска, реакции,
- Firstbeat — система мониторинга сердечного ритма для контроля интенсивности тренировок,
- Vertimax — инструмент для тренировки с сопротивлением, повышающий силу и устойчивость игрока,
- Специальный хоккейный спортзал.
Цена
- Вводная неделя — 1 200 Евро (+ расходы на проживание),
- 2-я — 3-я недели — 800 Евро (+ расходы на проживание) за неделю.
