TERMÍNY: 24.3. / 6.-7.4. / 13.-14.4. / 20.-21.4. / 27.-28.4. / 4.-5.5. / 11.-12.5. / 18.-19.5. / 25.-26.5.

Připravili jsme pro vás 2-denní hokejový kemp pod vedením našich zkušených trenérů.

Zažij 2 dny profesionálního tréninku. Každý den rozcvička a zapracování, 2 tréninkové jednotky na ledě, na trenažérech bruslení, ve střelecké zóně, ve speciálním hokejovém gymu a závěrečný strečink –  vše v prostředí nejmodernějšího centra pro rozvoj hokejových hráčů v ČR.

Pro U8 – U18

Program je sestaven z jednotlivých tréninkových jednotek:

  • tréninkové jednotky na ledě – důkladné zaměření na hokejové dovednosti, techniku bruslení, power skating, vedení kotouče, střelbu, obratnostní cvičení v rychlosti, rovnovážné situace, herní spolupráce,
  • tréninková jednotka na hokejovém trenažéru bruslení – zaměřená na zdokonalení techniky bruslení,
  • tréninková jednotka ve střelecké a stickhandling zóně – dovednosti rukou, individuální herní dovednosti, technika střelby,
  • tréninková jednotka v hokejovém fitness gymu – koordinace a obratnost v rychlosti, posilování střední části těla (core), plyometrická cvičení, kompenzační cvičení, hry a herní spolupráce,
  • odborná kompenzace a strečink – zaměřeno na zkrácené a oslabené svalstvo
  • regenerace v bazénu
  • individuální přístup trenérů ke každému hráči,
  • oběd, svačiny a pitný režim
Užijte si kvalitní hokejový kemp v nejmodernějším zázemí centra pro rozvoj a diagnostiku hokejových hráčů v ČR.