I v průběhu zimní sezóny je třeba na sobě neustále pracovat! Připravili jsme pro vás sérii jednodenních hokejových kempů ke zdokonalení techniky bruslení, akcelerace a výbušnosti, střelby, práce s kotoučem a herních činností jednotlivce v rychlosti.  Pod vedením našich zkušených trenérů tak zlepšíte své dovednosti i v průběhu herní sezóny.

Pro ročníky 2015 a starší

Denní programy budou sestávat z jednotlivých tréninkových jednotek:

  • 2 tréninkové jednotky na ledě – důkladné zaměření na hokejové dovednosti, techniku bruslení, power skating, vedení kotouče, střelbu, obratnostní cvičení v rychlosti, rovnovážné situace, herní spolupráce
  • tréninková jednotka na hokejovém trenažéru bruslení – zaměřená na zdokonalení techniky bruslení
  • tréninková jednotka ve střelecké a stickhandling zóně – dovednosti rukou, individuální herní dovednosti, technika střelby
  • tréninková jednotka v hokejovém fitness gymu – rozcvička a zapracování, streching
  • odborná kompenzace a strečink – zaměřeno na zkrácené a oslabené svalstvo
  • individuální přístup trenérů ke každému hráči
  • svačiny a pitný režim
  • po celou dobu kempu je nad dětmi zajištěn dohled.

Samostatný trénink brankářů:

  • samostatné speciální zapracování na ledě, samostatný trénink a rozvoj brankářů,
  • postřehový a flexibilizační trénink v gymu
  • cvičení ve střelecké zóně

10% sleva na druhého sourozence

Užijte si kvalitní hokejový kemp v nejmodernějším zázemí centra pro rozvoj a diagnostiku hokejových hráčů v ČR.