Testing day with HDC Select
HDC Select

Zjisti své limity a otestuj své kondičně-koordinační schopnosti společně se speciálními schopnostmi na ledě. HDC Testng and Select day představuje sérii speciálních diagnostických testů na jejichž základě stanovujeme silné resp. slabé stránky sportovce ovlivňující jeho sportovní výkon. Na základě výsledků a jejich interpretace následně vytvoříme individuální tréninkový plán a konkrétní doporučení do tréninkové praxe pro jeho další rozvoj. V rámci akce čeká na hráče společný trénink zaměřený na rozvoj individuálních dovedností.


TESTOVÁNÍ KONDIČNÍCH-KOORDINAČNÍCH DOVEDNOSTÍ

Diagnostika obecných kondičních-koordinačních schopností dokáže zhodnotit obecné limitující faktory hráče, které mohou nejvíce ovlivňovat jeho herní výkon na ledě - odrazová síla, výbušná síla, reakční rychlost, dynamická a statická stabilita, frekvenční rychlost a všeobecná síla (zejména u mládeže). Na základě výsledků a interpretace testů se následně zhodnotí všeobecná připravenost hráče. 

TESTOVÁNÍ SPECIÁLNÍCH SCHOPNOSTÍ NA LEDĚ

Diagnostika speciálních schopností představuje zhodnocení všeobecných limitujících faktorů hokejového hráče, které ovlivňují jeho sportovní výkon na ledě. Na základě zjištěných výsledků a jejich interpretace se zhodnotí všeobecná připravenost hráče,  zformulují konkrétní doporučení do tréninkové praxe.

Výsledky testů se používají jako podklady pro tvorbu tréninkových plánů, vstupy pro kontrolu  efektivity tréninkového procesu a aktuální trénovanosti hráčů.



Náplň programu:


  • Společné rozcvičení
  • Představení testů a harmonogramu testování
  • Diagnostika kondičně-koordinačních schopností na suchu
  • Diagnostika speciálních schopností na ledě
  • Společný trénink na ledě (60 min) zaměřený na rozvoj individuálních dovedností
  • Závěrečné modelové utkání
  • Kompenzace
  • Oběd, svačina a pitný režim
  • Závěrečné vyhodnocení dne


Termíny:

11.7. 2020  Select 2007 až 2011

18.7. 2020  Select 2007 až 2011

19.7.2020   Select 2012 až 2014

25.7. 2020 Select 2007 až 2013

26.7. 2020 Select 2012 až 2014

1.8. 2020 Select 2007 až 2013



Rezervace

Souhlasím se zpracováním osobních údajů a s obchodními podmínkami za účelem vyřízení mé přihlášky: