Программа
катания HDC

Что включает программа:

10 тренировок на хоккейном тренажере;

10 тренировок в специализированной зоне CossFit.


Для кого предназначена программа?

Программа HDC Skating предназначена для игроков, которые хотят постоянно совершенствовать свои хоккейные навыки. Эта программа является продолжением программ «Start» а также «Тренинг-диагностика» и ориентирована, главным образом, на совершенствование техники катания - в частности на отталкивание и скольжение. Во время обучения мы обращаем особое внимание на устранение недостатков, таких как: позиция и стабильность опорной ноги, напряжение опорной ноги, а также уменьшение внутреннего угла в колене во время катания.


ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ

Он содержит 10 тренировочных единиц на беговой дорожке, где используются дополнительные упражнения для улучшения технических навыков игрока, а также 10 тренировочных единиц в специализированной зоне CrossFit, ориентированной на качественную силовую программу, технику индивидуальных упражнений и повышение специфических аспектов физической подготовки или устранение нежелательных вредных привычек игрока.

10 тренировок в специализированной зоне CrossFit с акцентом на:

силовую подготовку,

технику выполнения отдельных упражнений,

работу над определенными аспектами фитнесс подготовки спортсмена,

работа над устранением «вредные привычек» при выполнение упражнений.


В рамках программы HDC Skating используются уникальные технологии и оборудование для повышения эффективности тренировочного процесса и совершенствования техники катания:

Instructor - Программное обеспечение, которое наглядно показывает технику выполнения упражнений.

Live Delay – программное обеспечение также включающее систему камер обеспечивающее мгновенную обратную связь.

Peripheral Navigation – программа для улучшения техники бросков и периферического зрения.

Navigation Shooting - Программное обеспечение для улучшения точности бросков .

Laser system – лазерное приспособление для обучения правильной технике отталкивания при катании. 

Vertimax – тренировочное приспособление помогающее увеличить силу игрока а также улучшить его координацию.


RESERVATION

I agree to the processing of my personal data and business terms and conditions to process my application: