PODZIMNÍ
HOKEJOVÉ KEMPY


Připravili jsme pro vás našlapaný čtyřdenní hokejový kemp v HDC pod vedením našich zkušených trenérů určených pro ročníky 2004 - 2014.
  • 28.10 2020 -  31. 10. 2020 
  • 16.10 2020  -  20.10.2020  



Denní program bude sestávat z jednotlivých tréninkových jednotek:

  • 2 tréninkové jednotky na ledě - důkladné zaměření na hokejové dovednosti, power skating, vedení kotouče, střelbu, obratnostní cvičení v rychlosti, rovnovážné situace, herní spolupráce,
  • tréninkové jednotky na hokejovém trenažéru bruslení - zaměření na zdokonalení techniky bruslení,
  • střelecká zóna - dovednosti rukou, individuální herní dovednosti, technika střelby,
  • hokejový gym - koordinace a obratnost v rychlosti, posilování střední části těla (core), plyometrická cvičení, kompenzační cvičení, hry a herní spolupráce,
  • odborná kompenzace a strečink - zaměřeno na zkrácené a oslabené svalstvo
  • individuální přístup trenérů ke každému hráči,
  • oběd, svačiny a pitný režim
  • po celou dobu kempu je nad dětmi zajištěn dohled.
  • Modelové utkání v průběhu kempu
  • Možná varianta s ubytováním


Užijte si kvalitní hokejový kemp v nejmodernějším zázemí centra pro rozvoj a diagnostiku hokejových hráčů v ČR. 


Rezervace

Souhlasím se zpracováním osobních údajů a s obchodními podmínkami za účelem vyřízení mé přihlášky: